Elos, pisze tu jeszcze raz, mi kuracja nic nie dala, wezme to jeszcze raz jak bede mial ze 18 albo 19 lat, za miesiac koncze 17 lat, a mam 164 cm, moj tato ma 172 a mama 160,nie ma u mnie nikogo kto jest tak niski, z badan wyniklo ze hormon wzrostu mam w porzadku, odrzywiam i odrzywialem sie raczej dobrze, gdy bylem mlodszy jadlem troche chipow, [...]
ty masz jeszcze gorzej, bo jestes jeszcze nizszy ode mnie + troche mlodszy, a dziewczyny coraz pozniejsze roczniki, coraz wyzsze. Zaraz wypisza sie eksperci fizjoterapeuci/psychologowie ze nie przejmuj sie, a ty dissio idz do psychologa, ale albo siebie oszukuja, albo nie maja takiego problemy jak my - NISCY -tak sobie trzeba powiedziec, jezeli [...]
to jest jeszcze ten referat, który miałem tu wrzucić ale owe notatki są już prawie skończone... tak jak pisałem jest jeszcze kilka niewiadomych więc nie będę tego jeszcze tu publikował EDIT: Wyczytałem, że aby znacznie podnieść HGH należy brać co najmniej 6-8g argininy, natomiast GABA w dawce 2-4g + Wit B6 bo bez niej gaba nie przeniknie bariery [...]
[...] sumie 3 mieś i nie urosłem nawet cm..., chociaż w sumie nie trzymałem 100% diety przed kuracją, bo zawsze coś ziaren jadłem np w bułkach razowych. Mam zamiar przeprowadzić jeszcze z dwie kuracje zanim będę miał 17 lat, aktualnie brakuje mi parę mieś do 17 lat, gdy sprawdziłem wiek kostny jest on w wieku +18 lat, czyli kiepsko to wygląda. Co do [...]
ty masz jeszcze gorzej, bo jestes jeszcze nizszy ode mnie + troche mlodszy, a dziewczyny coraz pozniejsze roczniki, coraz wyzsze. Zaraz wypisza sie eksperci fizjoterapeuci/psychologowie ze nie przejmuj sie, a ty dissio idz do psychologa, ale albo siebie oszukuja, albo nie maja takiego problemy jak my - NISCY -tak sobie trzeba powiedziec, jezeli [...]
Proszę poczytać vol1, to było już setki razy mówione, remonsq bodajżę pisał że jest jeszcze inna arginina w której zalecana dawka ma 4000mg, a my bedzięmy łykać 3000mg, aczkolwiek zapamiętajcie jedno, wszystko robicie na własną odpowiedzialność, nie traktujcie tego bardzo serio bo się możecie zawieść, nie wiemy czy wszyscy co tu piszą że urośli [...]
Sama dieta nic nie zdziała..dochodzą jeszcze cwiczenia.. A propos jak wisicie na drążku to jakie macie rękawice? Bo ja bez i ciężko wytrzymać.. Wiszenie na drążku nie spowoduje że urośniesz, co najwyżej zwiększy się przestrzeń między kręgowa, a później znów wszystko wróci do pierwotnego położenia, jak przestaniesz wisieć. ja wiszę już od dobrych [...]
[...] co nie da takich efektow jak piroglutaminian argininy + l-lizyna, ale napewno efekt bedzie lepszy niz lykanie samej argininy. AOL - l-arginina, l-lizyna , l-ornityna czyli jeszcze wieksza konkurencja. Moim zdaniem nie ma sensu ta kombinacja. Polecam Ci kupno niacyny - koszt ok 30 zl mala paczka , ktora wystarczy na bardzo dlugo. Melatonina 3mg [...]
[...] to obciąża kręgosłup no a mam kolege co ma 15 lat i ma 160 cm i też ćwiczy mieśnie ma super ale wzrost do kitu ale w sumie mały był od zawsze to nwm albo ten youtuber co ma 15 lat zagraniczny ten tristyn lee czy jakoś takt o malutki jest a mieśnie ogromne prosze o pomoc czy mozna uratowac jeszcze parce cm? dodam jeszcze ze chce dalej cwiczyc ;/
w sensie na wzrost, to żadną, nie ma tu żadnej magii Marcin a tak już abstrah**ąc od tego, jak myślisz czy za kilka/kilkanaście czy kilkadziesiąt lat jak się medycyna jeszcze bardziej rozwinie to będzie jakaś substancja w postaci suplementu czy w zastrzykach która spowodowałaby jakąś zmianę naszej genetyki naszego kodu która w w konsekwencji [...]
Nie pisałem, bo nie dostawałem powiadomień. Czy kuracja się powiodła? Trudno powiedzieć, zaraz po jak się mierzyłem na takiej, jakby, miarce to było pewnie więcej nawet ponad centymetr, ale to zaraz po wstaniu z łóżka, potem ciut mniej. Najbardziej obiektywnie będzie, jak przy najbliższej okazji się zmierzę. Ale z tym też nie ma pewności, bo [...]
[...] siebie. Wszystko co napisałem traktujcie raczej z przymrużeniem oka. Są to moje osobiste obserwacje i to co wyczytałem w internecie. Zawszę przyjmuję że nauka nie odkryła jeszcze wszystkiego, co nie znaczy że to nie istnieje. Od pół roku staram się wprowadzać te zasady w moje życie i na moim przykładzie zaobserwowałem poprawę :) Wiele rzeczy [...]
Kurde jakbym ja miał teraz 10 cm więcej niż mam czyli 182 cm byłbym wniebowzięty xD Tak jak np. diox między innymi xD 182 to jeszcze mało -idealny wzrost dla chlopa to tak 184-188 ale wy ludziska mata nasrane we łbach wiadomo ze wzrost ma znaczenie ale bez przesady wazniejszy jest wygląd (twarz cialo) a nie wzrost przykladowo wolalbym wygladac jak [...]
[...] wzrostu po jakimś czasie od zakończenia tego "cyklu". Sam kiedyś dałem się nabrać że tak powiem i wypróbowałem mieszankę: arginina, ornityna i lizyna, GABA i chyba coś jeszcze, na pewno mniej witamin niż tutaj opisane. W dodatku dieta (jak najmniej cukrów prostych, dużo białka i warzywa), ruch- tu głównie biegi interwałowe (na hgh), spanie [...]
[...] że jest to męka, ból itd... I że nie poleca :P Poszperałem troche w necie no i doszedłem na czym to polega. http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-swiata,2/polamia-ci-nogi-i-jeszcze-slono-zaplacisz,103843.html Obczajcie filmik... Ciężko, wgłębie się w temat, jakie koszta co i jak. Podobno 1 milimetr/dzień. Zmieniony przez - Pako1231 w dniu [...]
Suplement pozwala wykorzystać "limit genetyczny"... tego jeszcze tutaj nie było, kolejne nowe nic nie mające z rzeczywistością określenie. Wiesz co ja wchodzę na to forum od dobrych 4 lat i cuda już tutaj czytałem, niektórzy naprawdę mają nadzieję, że urosną od tych suplementów 10cm. Był kiedyś taki sam wątek tylko był prowadzony z 10 lat temu, [...]
Jeszcze co wymyślisz by sie rozciągnąć i urosnąć, chcesz to próbuj %-) później będzie temat... 'ból kolana co polecacie ?' Nie tylko ja staram się zwiększyć swój wzrost.Trzeba to wziaść pod uwagę. Ale co wziąć pod uwagę ? Są kwestie na które nie masz wpływu. Że na pewno co się da jakiś centymetr wyciągnąć może.Wiele osób narzeka na wzrost majac w [...]
Kurde jakbym ja miał teraz 10 cm więcej niż mam czyli 182 cm byłbym wniebowzięty xD Tak jak np. diox między innymi xD 182 to jeszcze mało -idealny wzrost dla chlopa to tak 184-188 ale wy ludziska mata nasrane we łbach wiadomo ze wzrost ma znaczenie ale bez przesady wazniejszy jest wygląd (twarz cialo) a nie wzrost przykladowo wolalbym wygladac jak [...]
[...] brać faktycznie sama arginine, korzystniej wyjdzie. Czyli mniej wiecej takie cos: -Arginina Power z Olimpu (120kaps. za ok 45zl). 2 kaps przed snem co drugi dzień -Niacyna, jeszcze duzo mi tego zostanie, 500mg przed snem w dni bez argininy -Jakaś multiwitamina, np z Olimpu. -Tested Joint Help (Glukozamina, Chondroitin, MSM, najlepiej godzine [...]
Ok czyli ze nie mam jego braku i wyrzut byl bardzo dobry, rtg mi robili gdzies rok temu i powiedzieli ze mam jeszcze troche miejsca, rok temu o tej porze mialem 160 cm, jak chcialem zeby mi zrobili znowu to pwoiedzieli ze to nie ma sensu bo i tak juz nic mi nie pomoga wiec sam zobacze ile urosne, powiedziala to co zawsze, ze moze jeszcze urosne [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
